Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ cây bạc hà (Mentha piperita). Nó chứa các hợp chất như menthol, menthone và menthyl acetate.
Công dụng của tinh dầu bạc hà rất đa dạng và phổ biến, bao gồm:
- Điều trị cảm lạnh: Tinh dầu bạc hà thường được sử dụng để giảm triệu chứng cảm lạnh như tắc mũi, đau họng và ho.
- Giảm đau và viêm: Tinh dầu bạc hà có tác dụng làm dịu đau và giảm viêm. Nó thường được sử dụng để giảm đau cơ và thấp khớp.
- Tăng cường tiêu hóa: Tinh dầu bạc hà có khả năng kích thích tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng khó tiêu, ợ nóng và buồn nôn.
- Làm dịu căng thẳng và mệt mỏi: Mùi hương của tinh dầu bạc hà có tác dụng thư giãn và giảm căng thẳng. Nó thường được sử dụng trong aromatherapy và các liệu pháp thư giãn.
- Sát khuẩn và chống ngứa: Tinh dầu bạc hà có tính chất chống vi khuẩn và chống ngứa. Nó có thể được sử dụng để điều trị vết cắn côn trùng hoặc các vấn đề da liễu như viêm da cơ địa và chàm.
admin –
10 điểm