Nhật bản vốn đã dẫn đầu trong việc chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp bởi chế độ ăn uống chú trọng sử dụng các thực phẩm lành mạnh và bổ sung được nhiều hơn các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Đối với làm đẹp cũng vậy, các sản phẩm tự nhiên được chọn lựa và tinh chế kĩ càng mới được tin dùng một cách phổ biến.
Nói đến văn hóa của nước Nhật, không thể nào không nhắc đến trà xanh. Nhưng mà có lẽ không phải ai cũng biết, trà xanh cũng góp mặt trong cả các sản phẩm làm đẹp với những công dụng vô cùng hay ho từ chiết xuất của chúng.
1/ Thói quen của người Nhật
Thói quen uống trà mỗi ngày người dân Nhật Bản trở thành truyền thống từ bao lâu nay. Các loại trà giúp tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy sự lưu thông, thanh lọc cơ thể. Trà xanh trong số đó có thể nói là nhận được ưa chuộng không chỉ của riêng người dân Nhật Bản. Chúng cso chứa nhiều chất chống oxy hóa catechin, đặc biệt là hợp chất EGCG (epigallocatechin gallate), chiết xuất trà còn đem lại nhiều lợi ích cho làn da và sắc đẹp.
2/ Chiết xuất trà xanh (Green tea extract) là gì?
Chiết xuất trà xanh là một loại cô đặc từ trà xanh, có hàm lượng dưỡng chất cao hơn rất nhiều lần so với trà bột dạng thông thường.
Chiết xuất này có 2 thành phần chủ yếu là:
- Polyphenol – với tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, ức chế collagenase (enzyme gây thoái hóa collagen làm lão hóa da)
- Methylxanthines – giúp giãn mạch, kháng viêm, ngăn chặn sự tích tụ lipid hình thành nên các tế bào mỡ.
Tinh chiết trà xanh còn có hàm lượng chất oxy hóa cao ngăn ngừa chuyển hóa tế bào khỏi các gốc tự do vượt quá 20 lần, giảm các dấu hiệu lão hóa và các khuyết điểm khác như nổi ban đỏ, kích ứng, sưng viêm, sần vỏ cam… Trà xanh cũng là phương pháp phổ biến để đánh tan quầng thâm và bọng mắt.
Nhờ những hiệu ứng làm đẹp từ bên trong lành mạnh như vậy mà chiết xuất trà xanh được ưa chuộng và ứng dụng hàng loạt trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da.
3/ Công dụng của chiết xuất trà xanh
Dù thường được thưởng thức như một loại thức uống, chiết xuất trà lại hay xuất hiện trong các loại mỹ phẩm để cải thiện nhan sắc.
3.1/ Với sức khỏe
Về sức khỏe, trà xanh có thể làm dịu các cơn đau nhức xương khớp, tăng cường lưu thông, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng, vi khuẩn và tốt cho đường ruột. Uống trà xanh trước bữa ăn 30 phút tạo cảm giác no và hạn chế sự hấp thụ dư thừa các tinh bột và chất béo xấu, gây tích tụ trong cơ thể. Nhờ vào hàm lượng caffeine, trà xanh cũng có cả tác dụng đánh thức giác quan và làm tinh thần tỉnh táo khỏi cơn say ngủ.
Uống trà xanh vào buổi tối tùy cơ thể mà điều này có thể làm bạn tỉnh táo khỏi cơn buồn ngủ đến sáng đấy.
3.2/ Kháng khuẩn
Trà xanh là một chất kháng khuẩn mạnh mẽ. Chúng giúp loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, giảm tiết dầu và bã nhờn và sưng viêm hữu hiệu nhưng lại cũng vô cùng lành tính trên da. Vì vậy nên trà xanh được dùng như một loại dược liệu chữa bệnh thần kỳ trong y học phương Đông,
– Một nghiên cứu trên 60 tình nguyện viên trong độ tuổi từ 14 đến 22 tuổi được công bố trên tạp chí y học Saudi chứng minh về khả năng trị mụn tuyệt vời của trà xanh. Khi xem xét trên hai nhóm, nhóm được yêu cầu sử dụng kem dưỡng da có chứa 2% chiết xuất trà xanh hai lần/ngày cho thấy sự cải thiện rõ rệt đến 60%, so với nhóm dùng giả dược trong 60 ngày. Các loại sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết xuất hiện vô cùng nhiều trên thị trường có thể sẽ là phương pháp làm sạch hữu hiệu nếu da bạn chưa thể thoát khỏi tình trạng dầu mụn. Bên cạnh đó thì các sản phẩm như đã nói còn cải thiện chất lượng da và hạn chế bóng dầu trên bề mặt rất tốt.
3.3/ Điều trị bệnh về da
Khả năng kháng khuẩn của trà xanh được nghiên cứu còn đem lại tác dụng điều trị các bệnh về da như chàm, vảy nến, viêm da cơ địa. Những chứng bệnh này phát sinh ngày một phổ biến nhưng người gặp phải có lẽ khó tìm được một phương thức phù hợp và triệt để để khắc phục làn da của mình.
Các bệnh này một phần do gen di truyền, nhưng mặt khác chủ yếu hơn hết tác động ô nhiễm từ môi trường và lối sống sinh hoạt kém lành mạnh khiến làn da ngày một yếu ớt và dễ kích ứng. Sử dụng kem dưỡng, mặt nạ từ trà xanh trên làn da sẽ khắc phục dần dần được những loại bệnh này.
3.4/ Chống lão hóa
EGCG (Epigallocatechin gallate), hẳn là bạn đã nghe cái tên này rất nhiều trong các bài viết, quảng cáo về trà xanh. Đây là một chất chống oxy hóa, nổi bật với khả năng ngăn chặn các gốc tự do – nguyên nhân đi đầu dẫn đến rất nhiều các dấu hiệu lão hóa và làm tổn thương cho tế bào da.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng sử dụng kem dưỡng da chiết xuất từ trà xanh liên tục trong 60 ngày đem đến sự cải thiện rõ rệt: những dấu hiệu lão hóa dần biến mất, làn da sáng khỏe và mượt mà hơn.
Trà xanh còn chứa hàm lượng dồi dào các vitamin B, C, E, và khoáng chất giúp thúc đẩy sản xuất collagen tăng tính đàn hồi cho da.
Đồng thời, Polyphenol trong trà xanh ức chế collagenase – một loại enzyme làm thoái hóa và phá vỡ các collagen. Vì thế lượng collagen luôn được duy trì và không ngừng phục hồi trở lại, giúp nâng cơ và thiết lập sự săn chắc, đàn hồi cho làn da.
3.5/ Bảo vệ khỏi ánh nắng
Catechin trong trà xanh có tác dụng như một lớp bảo vệ có thể chống nắng hiệu quả nhẹ nhàng.
Điều này là do thành phần phản kháng các tác động bên ngoài của trà xanh được lưu giữ và thấm bề mặt da, tăng sức đề kháng bên ngoài cơ thể. Vì vậy mà làn da hình thành lớp phòng vệ chống lại các tác động có hại từ ánh sáng mặt trời. Chiết xuất trà xanh xuất hiện trong trong các sản phẩm kem chống nắng làm tăng chỉ số SPF, bảo vệ làn da hoàn hảo và vượt trội.
Không chỉ với da mặt, chiết xuất trà xanh bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại từ tia UVB , là thành phần quan trọng trong các sản phẩm chống cellulite, chống nắng.
3.6/ Chiết xuất trà xanh tẩy tế bào chết
Như đã biết, trà xanh có tác dụng làm sạch và chống oxy hóa một cách tự nhiên. Bạn có thể dùng tinh chiết hay bột trà xanh để tẩy tế bào chết tại nhà.
Tham khảo Công thức tẩy tế bào chết với chiết xuất trà xanh
- Dùng một lượng nhỏ chiết xuất trà xanh
- Trộn cùng với đường nâu
- Có thể thêm hoặc không 2 thìa cà phê mật ong và dầu oliu
- Thoa và massage hỗn hợp trên da khoảng 2 phút
Hỗn hợp sẽ lấy đi các chất nhờn, bụi bẩn và lớp da cằn cỗi xỉn màu, kích thích tái tạo tế bào mới và tạo vẻ ngoài sáng mịn, trắng hồng rạng rỡ.
3.7/ Cấp ẩm
Như đã nói, trà xanh đem đến hiệu quả của một thành phần làm đẹp lành tính. Chúng có thể se khít lỗ chân lông, cũng không gây bào mòn da quá mức khi làm sạch khiến xảy ra các tác dụng ngược làm đổ tiết dầu nhiều hơn. Trà xanh cung cấp độ ẩm cho da giúp da trở nên mềm mượt, đồng thời giữ và dưỡng ẩm trong trại thái cân bằng.
3.8/ Nuôi dưỡng tóc
Với hàm lượng cao các vitamin và khả năng phục hồi – tái tạo của mình, trà xanh còn giúp nuôi dưỡng một mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
3.9/ Làm nước súc miệng
Trà xanh với tính kháng khuẩn cao cùng đặc tính mát của mình có thể dùng làm nước súc miệng để, tạo hơi thở sạch sẽ, thơm tho.
3.10/ Hương liệu
Trà xanh cũng được ứng dụng trong rất nhiều các loại nước hoa, nến thơm, giấy thơm. Loại hương liệu này sẽ giúp cho căn phòng bạn thoang thoảng hương thơm tươi mát, dịu dàng.
Lưu ý sử dụng và bảo quản
Sử dụng chiết xuất trà xanh cần chú ý những gì?
- Không khuyến khích dùng riêng để bôi ngoài da mà nên dùng với các công thức điều chế mỹ phẩm, sử dụng liều lượng phù hợp.
- Tỷ lệ sử dụng: 0,1-2% cho một lần.
- Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Cẩn trọng sử dụng, dùng thử trên da cánh tay đặc biệt là với làn da nhạy cảm để không làm tổn thương da.
